Formation gestes et postures des métiers du soin et de l’accompa­gnement

Personnel hospitalier, centres de soins, auxiliaires de vie, EHPAD, aides à domicile, éducateur(trice)s spécialisé(e)s.

La formation gestes et postures pour les métiers du soin et de l’accompagnement a été conçue pour pouvoir rendre accessible les connaissances sur le mode d’emploi du corps humain afin de limiter les risques de pathologies liées à des manipulations mal effectuées.

 Les problématiques sont multiples : travail avec des patients en déficits moteurs et/ou neurologiques difficilement mobilisables obligeant les employés à se tenir dans des positions contraignantes lors des transferts, ceci ajouté aux manutentions lors des changes et toilettes, les installations au fauteuil ou au lit. Cette formation permet de comprendre et trouver des solutions concrètes et simples pour lutter contre l’apparition de troubles musculosquelettiques et ainsi contribuer à améliorer la qualité de vie au travail.

Objectifs :

  • Approfondir les connaissances sur le fonctionnement du corps humain afin de prévenir l’apparition de troubles musculo squelettique (T.M.S) et accidents de travail.
  • Mettre en place une stratégie ergonomique pour les transferts et les soins pour le personnel travaillant auprès de patients.
  • Acquérir une utilisation optimale du corps lors des différentes tâches à effectuer avec un matériel adapté en respectant les principes d’économie articulaire.
  • Contribuer à améliorer la qualité de vie au travail en adoptant les bons réflexes santé.

Programme :

  • Le mode d’emploi du corps humain :
    • Le cerveau, chef opérateur
    • Les troubles musculosquelettiques (TMS)
    • Les pathologies fréquemment rencontrées
    • Les bons réflexes à adopter en cas de blessures
  • Étude des postures :
    • Avec le patient : lors des transferts, soins, repas, changes et toilettes
    • Sans le patient : entretien des locaux, nettoyage des outils de soins, travail à l’office ou en cuisine
  • Principes de gestion du capital santé et d’énergie : le choix ergonomique
  • Solutions concrètes pour optimiser les tâches à effectuer :
    • Répétition des stratégies ergonomiques sous forme de jeu de rôle grâce à l’application HAPO qui permet de voir où s’exercent les surcharges articulaires
    • Intérêts de l’échauffement, des étirements et du renforcement musculaire
    • Importance de l’hygiène de vie : sommeil, nutrition, activité physique
    • Le « réveil musculaire collectif ou individuel Cinésis »

TARIF : Le tarif se fait uniquement sur devis, n’hésitez pas à nous contacter pour que nous puissions vous adresser un devis personnalisé.

Formation gestes et postures des métiers du soin et de l'accompagnement

Quelles sont les contraintes liées aux métiers du soin et de l'accompagnement ?

Le maintien prolongé d’une posture statique, que ce soit assis ou debout, afin d’effectuer des manipulations, des soins demandant de la précision ou des transferts, génère des contraintes sur nos articulations qui s’additionnent à celles qui régissent notre système terrestre : la pesanteur.

Quels sont les intérêts de la mise en place d’une formation gestes et postures pour les métiers du soin et de l’accompagnement ?

Après avoir accompagné durant plusieurs années du personnel de M.A.S. (aides-soignant(e)s, infirmier(e)s) et avoir rencontré de nombreux patients en centre ou à domicile, nous avons pu constater les contraintes importantes générées par la prise en charge de patients en situation de handicap, ainsi que les conséquences sur la santé du personnel : arrêts de travail répétés, mal-être, fatigue importante et absentéisme fréquent. Cette situation entraîne généralement une charge de travail supplémentaire pour le personnel restant, ce qui aggrave une situation déjà délicate.

C’est un cercle vicieux alimenté par une méconnaissance du fonctionnement du corps humain et par l’utilisation de techniques inadaptées, délétères pour les articulations, la colonne vertébrale et le système musculaire.

La prévention est alors le moyen le plus efficace : prendre conscience des enjeux pour sa santé et mettre en place des stratégies simples et efficaces.

Ainsi, chaque employé pourra progressivement améliorer sa qualité de vie professionnelle, réduire sa charge de travail quotidienne et disposer de plus de temps pour s’occuper des patients en toute sérénité. L’ambiance générale sera plus saine et permettra de créer un environnement propice à l’amélioration des conditions de travail.

Informations pratiques

FAQS

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Quels sont les principaux risques physiques dans les métiers du soin et de l’accompagnement ?

Les professionnels de ce secteur sont exposés à plusieurs risques :

  • Troubles musculo-squelettiques (TMS) : lombalgies, hernies discales, tendinites, ou syndrome du canal carpien, causés par les transferts de patients, les postures contraignantes (flexions, rotations), ou les gestes répétitifs (changes, toilettes).
  • Fatigue physique et nerveuse : liée à la charge émotionnelle, au stress, et à la gestion de patients dont les réactions peuvent être imprévisibles.
  • Accidents lors des manutentions : chutes, glissades, ou blessures dues à une mauvaise technique de transfert ou de port de charge.
  • Fatigue articulaire : due aux postures statiques prolongées (debout, assis) ou aux mouvements techniques (ex : installation au fauteuil).

Cette formation permet de :

  • Prévenir les TMS et les accidents en apprenant les bonnes techniques de transfert, de manutention et de posture.
  • Réduire la fatigue physique et nerveuse grâce à des stratégies ergonomiques et une meilleure gestion du stress.
  • Améliorer la qualité de vie au travail en limitant les douleurs et en préservant la santé sur le long terme.
  • Optimiser la prise en charge des patients : des soignants en bonne santé sont plus disponibles et attentifs.

Elle est destinée à tous les professionnels du soin et de l’accompagnement, notamment :

  • Personnel hospitalier (infirmiers, aides-soignants, auxiliaires de vie).
  • Salariés en EHPAD, centres de soins ou MAS (Maisons d’Accueil Spécialisées).
  • Aides à domicile et éducateurs spécialisés.
  • Toute personne amenée à manipuler ou accompagner des patients dans leur quotidien.

La formation est pratique, interactive et adaptée aux réalités du terrain :

  • Théorie : compréhension du fonctionnement du corps humain, des TMS et des principes d’ergonomie.
  • Analyse des postes de travail :
    • Étude des postures avec le patient (transferts, soins, changes, repas).
    • Étude des postures sans le patient (nettoyage, travail en cuisine ou à l’office).
  • Mises en situation :
    • Utilisation de l’application HAPO pour visualiser les surcharges articulaires en temps réel.
    • Jeux de rôle pour répéter les stratégies ergonomiques.
  • Échauffement et hygiène de vie :
    • Apprentissage du « réveil musculaire Cinésis » (individuel ou collectif).
    • Conseils sur le sommeil, la nutrition, l’hydratation et l’activité physique.
  • Évaluation :
    • Auto-évaluation et feedback des formateurs pour valider les acquis.

Les formateurs sont des professionnels de santé spécialisés :

  • Kinésithérapeutes, ostéopathes ou posturologues, experts en analyse des mouvements et en prévention des risques professionnels.
  • Formateurs certifiés en gestes et postures, habitués à travailler avec le personnel soignant. Leur approche :
  • Adaptation aux contraintes spécifiques des métiers du soin (ex : transferts de patients, travail en EHPAD).
  • Utilisation d’outils pédagogiques innovants (vidéo, application HAPO) pour corriger les postures en direct.
  • Focus sur des solutions concrètes et reproductibles pour le quotidien.
  • Durée : 7 heures (1 journée).
  • Nombre de participants : 8 personnes maximum par session pour un accompagnement personnalisé.
  • Délai d’accès : 72 heures après la demande.
  • Accessibilité : Formation ouverte à tous, y compris aux personnes en situation de handicap.
  • Inscription :
    • Contactez-nous pour obtenir un devis personnalisé.
    • Possibilité de télécharger la fiche formation pour plus de détails.
  • Remise à niveau : Recommandée tous les 3 ans pour maintenir les bonnes pratiques.

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