Journée Sécurité et Santé au travail

Journée de sensibilisation à la santé et sécurité au travail animée par nos experts multidisciplinaires (professionnels de santé, ergonomes et sportifs) pour le bien-être de vos employés.

Il est possible d’organiser une journée sécurité, prévention et santé au travail sur mesure afin de sensibiliser les employés d’une entreprise autour du thème de la santé avec nos experts kinésithérapeutes, ostéopathes, nutritionnistes, podologues/posturologues, ergothérapeutes, ingénieurs ergonomes, entraîneurs sportifs, sportifs de haut niveau.

Le format peut être de 2h, 4h ou journée entière selon vos besoins.

Cette journée peut aussi être l’occasion de fédérer vos équipes autour d’ateliers ludiques et conviviaux. Les formats peuvent varier : ateliers, conférences, activités physiques, au bureau ou sur un site dédié. Ceci est possible, quelle que soit la taille de l’entreprise, nous avons des solutions pour répondre à toutes vos demandes.

Objectifs :

Sensibiliser vos employés à la prévention de la santé autour d’une journée ludique et fédératrice.
Donner à vos employés la possibilité d’être acteur de leur santé.
Organiser un évènement original et mémorable pour votre entreprise.
Donner l’opportunité à vos employés de se connaître mieux et de créer du lien social.

Pour réussir sa journée de santé sécurité :

Sonder les employés sur leurs attentes : sécurité, prévention TMS, nutrition, fatigue, sommeil, activité physique, sport.
Choisir les thèmes qui ressortent de ce sondage et réfléchir au type de formats que vous voulez pour cette journée :
- Un petit-déjeuner buffet autour de la nutrition
- Des ateliers ludiques et interactifs autour des thèmes de l’hygiène de vie
- Une conférence santé qui reprend les grandes thématiques de la prévention santé (plutôt en fin d’évènement pour synthétiser les informations de la journée)
- Des stands-conseils sur des thématiques variées, des activités sportives, des activités bien-être (massage, yoga, relaxation)
- Olympiade de la santé
Adaptez le programme aux attentes des participants, en alternant phases actives et passives et en proposant des déplacements entre ateliers.

TARIF : Le tarif se fait uniquement sur devis, n’hésitez pas à nous contacter pour que nous puissions vous adresser un devis personnalisé.

Exemples de thématiques des journées sécurité-santé :

Exemples d’ateliers effectués lors de précédentes prestations :

Présentation des innovations récentes en matière d’accessoires ergonomiques : bureau assis-debout ; chaises ergonomiques, tabouret Culbuto, Waff géants et plus petits pour mettre sur une chaise ; swiss-ball ; souris verticales, horizontales ou obliques, tapis de marche avec repose-ordinateur ou document, les bras articulés pour écrans, les montres connectées avec capteurs de posture, ou exosquelettes.
La nutrition : comment optimiser son alimentation ? Qu’est-ce que la junk food ? Quelles sont les conséquences de la malbouffe ? Comment sortir de ses mauvaises habitudes alimentaires ? Comment faire des plats sains et faciles à préparer ?
Le sommeil : comment faire lorsque l’on a des insomnies chroniques ? Quels sont les différents cycles de sommeil ? Comment peut-on agir sur sa qualité de sommeil ? Quelles stratégies peut-on mettre en place pour retrouver un sommeil de qualité ?
Les activités physiques : pourquoi sont-elles si importantes ? Quelle est l’influence de la pratique des activités physiques sur la concentration ? Quelles sont les conséquences d’une vie sans activités physiques ? Comment parvenir à changer ses habitudes de sédentarité ? Comment mettre en place des activités physiques sans se blesser ?
Les facteurs liés à la fatigue visuelle et physique : quels sont les signes de fatigue des yeux ? Quelles sont les solutions pour préserver son capital visuel ? Les routines d’exercices visuels : qu’est-ce que le 20-20-20, le palming, le yoga des yeux ? Comment éviter les fameux coups de barre ? Pourquoi est-on très fatigué en fin de matinée ? Comment maintenir un état d’éveil élevé ?
Manutentions et port de charges : comment réaliser un mouvement parfait ? Pourquoi les haltérophiles sont-ils les maîtres du port de charges ? Pourquoi dit-on que les basketteurs sont les meilleurs manutentionnaires ?
La respiration : comment fonctionne la respiration ? Pourquoi dit-on que le contrôle de la respiration permet de gérer ses émotions ? Qu’est-ce que la cohérence cardiaque et le 3.6.5 ? Comment peut-on faire pour réduire son stress par la respiration ?
La préparation d’un défi sportif : comment planifier ses séances ? À quel rythme ? Pourquoi est-il important de faire de la préparation physique en plus des séances spécifiques ? Qu’apportent les séances de renforcement musculaire en terme de prévention des blessures ? Faut-il s’étirer ?
Intérêt de l’échauffement et de l’entretien musculaire : mise en place de la minute santé Cinésis et/ou du réveil musculaire Cinésis. Quels sont les intérêts pour les employés et pour l’entreprise ? Comment les mettre en place et comment faire pour que ce soit un moment de partage et fédérateur pour les participants ?

Informations pratiques

FAQS

Nos ateliers de santé et bien-être en entreprise

Découvrez les réponses aux questions fréquentes sur journée sécurité et santé au travail.

Qu’est-ce qu’une Journée Sécurité et Santé au Travail et quels sont ses objectifs ?

Une Journée Sécurité et Santé au Travail est un événement sur mesure organisé pour :

Sensibiliser les employés aux enjeux de la prévention santé (TMS, nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress).
Rendre les salariés acteurs de leur bien-être en leur donnant des outils concrets pour améliorer leur santé au travail et à la maison.
Créer un moment fédérateur et convivial pour renforcer la cohésion d’équipe.
Organiser un événement original et mémorable qui marque les esprits et encourage l’adoption de bonnes pratiques au quotidien.
Adapter le contenu aux besoins spécifiques de l’entreprise (ateliers, conférences, activités physiques, stands-conseils).

Qui peut participer à cette journée et à qui s’adresse-t-elle ?

Cette journée s’adresse à :

Tous les employés d’une entreprise, quel que soit leur secteur d’activité (industrie, tertiaire, santé, etc.).
Les managers et responsables RH souhaitant promouvoir une culture de prévention et de bien-être au sein de leur structure.
Les entreprises de toutes tailles, des TPE aux grands groupes, avec des solutions adaptées à chaque besoin.
Les personnes en situation de handicap, avec des ateliers accessibles et inclusifs.

Quels thèmes peuvent être abordés lors de cette journée ?

Les thèmes sont personnalisables selon les besoins des participants. Voici quelques exemples :

Prévention des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) :
- Gestes et postures, aménagement ergonomique des postes de travail.
- Démonstration d’accessoires ergonomiques (bureaux assis-debout, chaises, souris verticales).
Nutrition et alimentation saine :
- Ateliers sur la junk food, les plats équilibrés, et les bonnes habitudes alimentaires.
- Petit-déjeuner ou buffet healthy pour illustrer les conseils.
Sommeil et récupération :
- Comprendre les cycles du sommeil, gérer les insomnies, et améliorer la qualité du repos.
Activité physique et sédentarité :
- Ateliers yoga, relaxation, ou sportifs pour lutter contre la sédentarité.
- Réveil musculaire Cinésis pour démarrer la journée en pleine forme.
Gestion du stress et de la concentration :
- Techniques de respiration (cohérence cardiaque 3-6-5), méditation, et gestion de la fatigue visuelle (méthode 20-20-20).
Sécurité au travail :
- Prévention des risques liés aux manutentions, port de charges, ou travail sur écran.
- Sensibilisation aux risques industriels (feu, produits chimiques, machines).
Préparation d’un défi sportif :
- Planification des entraînements, échauffement, et récupération.

Comment se déroule une Journée Sécurité et Santé au Travail ?

La journée est organisée sur mesure selon vos besoins :

Format : 2 heures, 4 heures, ou une journée entière.
Activités variées pour maintenir l’engagement :
- Ateliers interactifs (ergonomie, nutrition, sommeil).
- Conférences pour synthétiser les informations clés.
- Stands-conseils avec des experts (kinésithérapeutes, nutritionnistes, ergonomes).
- Activités physiques et bien-être (yoga, massage, initiations sportives).
- Olympiades de la santé pour une approche ludique et compétitive.
Alternance de phases actives et passives pour éviter la fatigue.
Supports visuels et démonstrations pour faciliter la compréhension.
Échanges interactifs pour répondre aux questions des participants.

Qui anime cette journée et quelles sont leurs qualifications ?

La journée est animée par une équipe multidisciplinaire d’experts :

Kinésithérapeutes, ostéopathes, podologues/posturologues : spécialistes des TMS et de l’ergonomie.
Nutritionnistes : experts en alimentation saine et équilibrée.
Ergothérapeutes et ingénieurs ergonomes : pour l’aménagement des postes de travail.
Entraîneurs sportifs et sportifs de haut niveau : pour les activités physiques et la préparation sportive.
Médecins du travail : pour aborder les risques professionnels et la prévention santé.

Leur approche :

Pédagogie interactive et accessible pour tous les niveaux.
Expérience terrain dans des centaines d’entreprises et secteurs variés.
Solutions concrètes et adaptées aux réalités des participants.

Quelles sont les modalités pratiques (durée, tarif, accessibilité) ?

Durée : 2 heures, 4 heures, ou une journée entière, selon vos besoins.
Nombre de participants : À déterminer selon votre projet (petits groupes pour des ateliers interactifs ou grand public pour des conférences).
Délai d’accès : 72 heures après la demande.
Accessibilité : Ouverte à tous, y compris aux personnes en situation de handicap (ateliers adaptés).
Prérequis : Aucun.
Tarif : Sur devis, adapté à la durée, au nombre de participants, et aux thématiques choisies.
- Contactez-nous pour une offre personnalisée.
Personnalisation :
- Sondage préalable pour connaître les attentes des employés (sécurité, nutrition, sommeil, etc.).
- Adaptation du programme pour alterner phases théoriques et pratiques.
Remise à niveau : Recommandée tous les 3 ans pour actualiser les connaissances.

Pourquoi attendre ?

Offrez à vos équipes une journée unique pour sensibiliser, fédérer et améliorer leur bien-être au travail.

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Formations

Découvrez nos autres formations

Améliorez la santé et le bien-être de vos équipes avec nos formations adaptées aux enjeux de votre métier. Découvrez nos autres programmes pour prévenir les risques et optimiser la productivité.

Formation gestes et postures dans les métiers de l’industrie

La formation gestes et postures pour les salariés de l’industrie est une formation qui met l’accent sur l’attitude à adopter pour prévenir les conséquences de mauvaises stratégies gestuelles ou posturales....

Formation de prévention sur les risques liés à la sédentarité

Cette formation aide à comprendre le corps humain pour optimiser forme, santé, concentration et réduire la fatigue, améliorant ainsi efficacité et qualité de vie....

Formation gestes et postures des métiers de la restauration et de l’hôtellerie

La formation gestes et postures en restauration et hôtellerie prévient les risques physiques et troubles musculosquelettiques liés aux contraintes répétées à une cadence de travail élevée....

Journée Sécurité et Santé au travail

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