Des formations concrètes aux parcours de prévention personnalisés, Cinésis accompagne vos équipes pour préserver leur santé et améliorer durablement leurs conditions de travail. Nos formations gestes et postures en entreprise sont animées par des professionnels de santé : kinésithérapeutes, ostéopathes et autres experts selon vos besoins. Elles partent des situations de travail réelles de vos collaborateurs.
Vous avez besoin d’une action ciblée sur un risque précis ? Ou d’une démarche plus complète, qui accompagne chaque collaborateur dans la durée ? Cinésis propose deux niveaux d’accompagnement.
Ponctuels ou récurrents, nos formations et ateliers couvrent les principaux enjeux de prévention santé au travail.
Chaque intervention est adaptée aux métiers et aux contraintes de votre établissement. Un diagnostic préalable est réalisé si nécessaire.
Une démarche collective, des solutions individuelles, un accompagnement durable.
Dans une même équipe, les besoins varient rarement de façon uniforme. Certains collaborateurs souffrent de douleurs liées aux manutentions manuelles. D’autres restent assis toute la journée, ou ont du mal à récupérer.
Chaque participant prend part à une démarche commune et repart avec des solutions qui lui correspondent.
Les informations individuelles de santé restent confidentielles. L’entreprise peut disposer d’un bilan collectif anonymisé.
Chaque participant peut bénéficier d’un bilan individuel de prévention, réalisé par un professionnel de santé. Ce bilan sert à mieux comprendre ses habitudes, ses contraintes professionnelles, ses besoins et les leviers d’amélioration possibles.
Nous construisons ensuite des formations et ateliers collectifs à partir du diagnostic de l’entreprise et des besoins identifiés. Chaque action répond aux problématiques réellement présentes sur le terrain.
Chaque participant repart avec des recommandations individuelles, concrètes et applicables au quotidien. Elles portent par exemple sur ses postures de travail, ses habitudes ou sa récupération.
Selon vos besoins et vos objectifs, nous pouvons organiser un accompagnement individuel complémentaire. Des points de suivi sont aussi possibles à 2 mois, 6 mois, voire 1 an. Ce suivi permet d’ajuster les préconisations et d’accompagner les changements d’habitudes.
Les mauvaises postures et les manutentions répétées comptent parmi les principales sources de TMS. Nos formations analysent chaque situation de travail : flexions, rotations, port de charges, utilisation d’équipements de manutention. Elles transmettent ensuite des stratégies ergonomiques directement applicables. Nous les adaptons à de nombreux métiers, par exemple : l’industrie, le bâtiment, le soin et l’accompagnement.
Réglage du poste, position de la tête et des épaules, alternance des postures : une formation ergonomique gestes et postures aide les collaborateurs de bureau à limiter les contraintes du travail prolongé sur écran. La démarche existe aussi pour le télétravail. Pour un besoin individualisé, l’étude de poste personnalisée analyse le poste de travail et le mode de vie des participants.
L’immobilité prolongée est un risque souvent sous-estimé, comme nous l’expliquons dans notre article sur la sédentarité au travail. Nos interventions abordent aussi la Sédentarité Mentale® et la fatigue visuelle.
La prévention des risques ne s’arrête pas aux contraintes physiques. Nous proposons aussi des outils concrets sur la gestion du stress, la respiration, le sommeil et la récupération.
Le réveil musculaire collectif prépare le corps à l’effort. La formation ambassadeur santé Cinésis permet à un collaborateur de devenir référent en prévention santé au travail. Il apprend aussi à animer ces séances en interne.
Nos résultats en chiffres
La prévention santé est un investissement crucial pour le bien-être des employés. Elle contribue à diminuer les douleurs liées au travail de façon significative tout en augmentant le bien être au travail.
Pratiquer régulièrement une activité physique diminue le risque de dépression de 30 %, selon l’OMS.
Former le personnel permet de réduire de 55 à 65 % le taux de fréquence des accidents du travail, selon l’INRS.
Selon l’INRS, la mise en place de mesures adaptées permet de réduire de 30 % les douleurs liées au travail.
Nos intervenants sont des professionnels du paramédical : kinésithérapeutes du sport, ostéopathes, podologues, nutritionnistes. Tous ont une expérience de l’entreprise et du sport de haut niveau. Notre fondateur, Johann Divaret, est kinésithérapeute et ostéopathe. Il a fait partie de l’encadrement de l’équipe de France de canoë-kayak pendant l’olympiade de Tokyo. Découvrir notre équipe et notre approche.
Nos méthodes pédagogiques reposent sur la pratique : mises en situation, jeux de rôle et analyse des postures en vidéo avec le simulateur HAPO. Cet outil montre en direct les contraintes articulaires exercées par chaque geste. Les participants s’approprient ainsi les principes de sécurité physique et les reproduisent dans leur quotidien.
Chaque intervention est construite à partir de vos métiers, de vos contraintes et des besoins de vos collaborateurs. Avec Cinésis 360°, vous pouvez aller plus loin : bilans individuels, préconisations personnalisées et points de suivi pour inscrire la démarche dans un plan d’action durable.
Cinésis est certifié Qualiopi au titre de la catégorie « actions de formation ». Nos formateurs interviennent notamment en :
Jusqu’à 70 % de prise en charge pour certaines actions éligibles de prévention des risques ergonomiques. (Intégrer source)
Ces financements ne sont pas automatiques et toutes nos prestations ne sont pas nécessairement éligibles. Nous pouvons étudier votre projet avec vous.
Découvrez comment nos services ont transformé des entreprises.
